我看了蟑螂醫師發表的-->精神科有一個診斷叫做「輕鬱症」(dysthymic disorder) 的診斷標準後，我發現我似乎有憂鬱症，因為診斷標準裡說的症狀我都有，而且發作時還會自殘，一直哭一直哭，會用頭去撞牆、搥打牆壁或地板，心理會一直想為什麼我要活著受活罪，為什麼不乾脆死了算了，根本就沒人可以幫我，結果把自己搞的全身都是傷口、四處黑青，當家人、朋友問起身上的傷怎麼來的，我一個字都不敢提，怎麼辦~~我真的不知道我到底該怎麼做。
~~煩煩煩煩煩煩煩煩煩煩煩煩煩煩煩煩煩~~

情緒始終處於某種程度的低潮
但始終也與正常情緒有一段距離
從來沒有真正的開朗過
長時間悶悶的快樂不起來
工作功能勉強可應付
覺得心情始終很煩快樂不起來
覺得越來越沒有耐心很想發脾氣

你有提的幾點症狀以上我都有
我也知道自傷不會解決問題
可是當情緒低落時
我卻無法思考
我會歇斯底里的控制不了自己的情緒和行為
事後自己也無厘頭
為什麼會做出傷害自己的事
我不知道自己怎麼了
心情反反覆覆
甚至會想我要用什麼方式自殺
選擇什麼地點自殺
死了以後一切就都會結束
怎麼會這樣
我真的有病嗎？

我看了蟑螂醫師發表的-->精神科有一個診斷叫做「輕鬱症」(dysthymic disorder) 的診斷標準後，我發現我似乎有憂鬱症，因為診斷標準裡說的症狀我都有，而且發作時還會自殘，一直哭一直哭，會用頭去撞牆、搥打牆壁或地板，心理會一直想為什麼我要活著受活罪，為什麼不乾脆死了算了，根本就沒人可以幫我，結果把自己搞的全身都是傷口、四處黑青，當家人、朋友問起身上的傷怎麼來的，我一個字都不敢提，怎麼辦~~我真的不知道我到底該怎麼做。
~~煩煩煩煩煩煩煩煩煩煩煩煩煩煩煩煩煩~~