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無力感
發表者:KO ko  發表數:1 IP:218.167.18.* 2005-05-11 20:36:58

去年九月開學後我進入一個新的環境,這次與高中不一樣,身旁沒一個認識的人,一開始雖然很不安,可是在新入學後因為座位的關係而一次認識到幾個要好的"同學",很自然的形成一個小團體,剛開始我覺得很高興,因為平時聊天有話題,每天在學校玩的很開心很高興。
可是後來我漸漸對這些同學感到不耐煩,詳細說不上來,只是對於平時在校的情形覺得很可悲,好像我只是旁觀者,為了加進他們而演戲表現的很熱衷一樣,事實上就算表面在笑我內心還是覺得很無趣。
到了下學期也就是現在,我覺得狀況越來越糟,一開始還能表現出一點熱情,可是現在所有的情緒都是裝出來的,越來越覺得融入不進去這個圈子,可是又離不開這個圈子,很矛盾,我敢說這一年來我流的眼淚比我以前的求學階段都還要多。
我覺得我沒有任何優點,可以驕傲的事,我有點自卑,然後心裡面又很瞧不起那些同學,我覺得他們很膚淺...我甚至希望之間能有一方消失......
我不知道這樣算不算有憂鬱,只是我對於現在的生活感到很疲累,說不上的累.......

回覆者:juce 發表數:2 IP:220.136.121.* 2005-05-12 22:41:10
回覆 KO ko 於 :2005-05-11 20:36:58 的發言內容

去年九月開學後我進入一個新的環境,這次與高中不一樣,身旁沒一個認識的人,一開始雖然很不安,可是在新入學後因為座位的關係而一次認識到幾個要好的"同學",很自然的形成一個小團體,剛開始我覺得很高興,因為平時聊天有話題,每天在學校玩的很開心很高興。
可是後來我漸漸對這些同學感到不耐煩,詳細說不上來,只是對於平時在校的情形覺得很可悲,好像我只是旁觀者,為了加進他們而演戲表現的很熱衷一樣,事實上就算表面在笑我內心還是覺得很無趣。
到了下學期也就是現在,我覺得狀況越來越糟,一開始還能表現出一點熱情,可是現在所有的情緒都是裝出來的,越來越覺得融入不進去這個圈子,可是又離不開這個圈子,很矛盾,我敢說這一年來我流的眼淚比我以前的求學階段都還要多。
我覺得我沒有任何優點,可以驕傲的事,我有點自卑,然後心裡面又很瞧不起那些同學,我覺得他們很膚淺...我甚至希望之間能有一方消失......
我不知道這樣算不算有憂鬱,只是我對於現在的生活感到很疲累,說不上的累.......

原來也有人和我一樣的想法...小的時候很在乎父母的看法
親戚朋友的眼光..長大青春期時更害怕異性的眼光和同學之間的差異..這樣的童年和青春時光回想起來也過得太辛苦了吧...親愛的朋友要好好把握現在喔~相信還有好多美好的事等著妳呢~~因為我現在才知道..原來自己快樂是多麼重要的事~
回覆者:憂鬱放晴天 發表數:49 IP:203.222.16.* 2005-05-11 23:45:15

要去應付討好甚至取悅他人,是一件非常高難度的事. 往往必須自己刻意偽裝壓抑,相對否定了自己

我想心理的累,多少是因這樣的原因.
太在意他人的感覺,是活得很辛苦的

理想的是
我好你也好-積極的肯定自己也肯定他人,消極的不否定自己也不否定他人

其次是
我好你不好及我不好你好
前者過度膨脹自己壓抑他人
後者過度壓抑自己討好他人
都不理想

最不好的是
我不好你不好
對自己與他人皆否定
自怨自艾抱怨怪罪

我會建議你先調整一下自己的心態看看
再快樂不起來,求診是要考慮的
回覆者:未設定 發表數:1 IP:203.64.93.* 2005-05-11 23:31:03
我也有這種感覺耶,我很想其中一方消失...
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