| 如何預防塵螨 |
| 發表者：brian666 發表數： IP：118.99.132.* | 2013-01-25 10:56:25 |
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塵螨很微小好像很可怕又容易滋生要如何預防塵螨滋生呢... |
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| 回覆者：cicij 發表數： IP：45.33.110.* | 2016-10-11 14:37:17 |
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| 回覆者：nhe2 發表數：101 IP：118.99.132.* | 2013-01-25 10:59:14 |
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塵蹣大小約100∼400微米，其排泄物卵的大小約10∼30微米。根據國際測試顯示，要隔離塵蹣織物的孔徑必須在53微米下才能完全阻絕塵蹣穿越，織物的孔徑必須在10微米以下才能完全阻隔塵蹣排泄物及卵等過敏原理穿越。(1公厘=1000微米)目前對過敏原測試的研究機構，以美國之IBT實驗室及PMI最負盛名。 在人們生活的環境裏經常與地毯和各種寢具用品為伍。住家室內塵 蹣的分佈情形以地毯最多，其次為棉被、床墊、枕頭、地板、沙發及窗簾等。有鑑於蹣害逐漸增加，影響人體健康，防塵蹣加工紡織品的需求便日益增加。 一)去除環境中的過敏原：個人的過敏原各有不同，可藉由抽血測試出常見的過敏原，異位性皮膚炎患者以塵蹣和灰塵為最常見的過敏原，因此居家環境宜減少絨毛或羽毛填充玩具，不宜裝設窗簾或鋪設地毯，盡量清除家中灰塵雜物，若對動物毛髮，如狗毛、貓毛、羽毛等，也會過敏的話，則家中就不合適畜養貓狗及小鳥等寵物。 (二)飲食方面：台灣病人最喜歡問醫師的問題就是：『飲食要不要注意些什麼？』目前抽血檢查僅能對數種食物進行測試，患者自身的生活經驗才是更為可靠的憑據，如果每次吃了就會發癢，就盡量避免該食物，其他的飲食倒不必刻意限制。 (三)氣候變化的影響：異位性皮膚炎病患在天氣熱或運動流汗後會特別的癢，而寒冷時卻又因為皮膚較乾燥，仍然會癢，夏天不舒服，冬天也不好過，所以溫度與濕度的適中對異位性皮膚炎患者是值得注意的，宜減少激烈運動，且盡量穿著純棉衣物，另外要避免皮膚乾燥，不要用太熱的水洗澡，藥皂、消毒水都不適合，更不可用鹽水用力搓揉，洗完澡後要立刻擦拭保濕乳霜。 (四)調節情緒與壓力：情緒會影響異位性皮膚炎病人抓搔的習慣，壓力可能使病情更加惡化，教導病人及其家屬控制激動的情緒，減輕焦慮，培養對疾病正向樂觀的態度是使用藥物外的一大課題。 (五)其他注意事項：異位性皮膚炎的皮膚因長期搔抓，容易遭受細菌、病毒或黴菌的感染，且一旦遭到感染，病情往往較常人嚴重且蔓延迅速，須格外留心。 要如何降低居家環境裡的塵蹣呢？ Ａ: 首先，必須知道塵蹣喜歡在哪裡生活。塵蹣喜歡的濕暖環境包括床墊、枕頭、地毯、窗簾及絨毛玩具裡。會引起過敏的除了塵蹣本身，還有牠的排泄物，所以即使我們把所有塵蹣殺光光，而牠們的排泄物沒有全部清除，過敏原還是會繼續。所以，如果我們可以在自己與過敏原之間設下一層阻隔，避免塵蹣過敏原與鼻咽管或皮膚接觸，症狀不要產生，就可以保護自己． 對於大多數有過敏問題的人而言，塵蹣的確是一大困擾。八十有氣喘的成人和兒童都受其影響，塵蹣也會影響患有四季性過敏性鼻炎及溼疹的人。家塵是由形形色色的各種東西所組成的，包括從在料上掉下的纖維、繃帶上的軟麻線、食物微粒、人類和動物的皮屑毛髮，及數以百萬計、只有在放大鏡下才看得見的小小生物，這些生物用肉眼是看不見的。而塵蹣則是這些微生物中最常見的一種，牠們的行蹤幾乎遍及每一個家庭，專靠家塵中的皮屑維生。家中的數量一年四季變化不大，秋、冬兩季似乎稍多一點。塵蹣性喜潮溫暖的方，最喜歡在攝氏二十五度上下、溼度在八十左右的環境，在更乾冷的方也能存活。塵蹣在高緯度的寒冷國家比較少見，所以這些地方就不是引起氣喘、溼疹及過敏性鼻炎的主要原因。正因如此，所有對塵蹣過敏而有氣喘的孩子到了高緯度的國家生活一陣子後，氣喘都能有所改善。假使我們無法搬家，那麼要怎樣降低屋子裡的塵蹣呢？首先，我們必須知道塵蹣在哪裡生活。塵蹣喜歡的濕暖環境包括床墊、枕頭、地毯及窗簾上，以及絨毛玩具。其次，我們再看看智哪一個部分會引起問題。事實上，會引起過敏的除了身，還有牠的排泄物。這表示即使我們把所有的塵蹣殺光光，只要牠的排泄物無法全部清除，過敏還是會繼續。第三，後必須看看塵蹣過敏原是如何造成問題的；只有當我們的肺部、鼻咽管或皮膚接觸了敏原，症狀才會產生，所以，如果我們可以在自己與過敏原之間設下一層阻隔，就可以保護自己。 |
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