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日夜顛倒的保養方式
發表者:wonderful  發表數:-17 IP: 2004-05-10 11:09:09

即將踏出校門,因為工作的關係(護士),所以必須輪夜班,
生活作息可能會日夜顛倒,請問文香老師和各位水水們,如
果我下大夜班,也就是白天的時候塗有防曬係數的產品睡
覺,晚上上班的時候塗抗自由基的晚霜,這樣的的保養方式
會不會不正確阿?

回覆者:wonderful 發表數:-17 IP: 2004-05-20 18:36:25
謝謝阿玉學姊的寶貴建議
回覆者:ㄚ玉 發表數:-17 IP: 2004-05-20 01:09:46
祝妳我護士節快樂..因我倆是同業..
我大部分都夜班,若是大夜..我基本上只上化妝水乳液(因基本
上活動太多,塗夜間修復的產品太浪費只是因在冷氣房下故塗
乳液來保濕)
白天睡覺時才會塗比較修復皮膚的產品,不過不用上防曬啦..
除非你睡的場所會曬或折射到陽光....
剛步入護理由此是日夜顛倒和工作上壓力的承受是很辛苦
的...加油加油^^
回覆者:sasa 發表數:-17 IP: 2004-05-24 11:54:23
建議您還是利用睡眠的時間讓皮膚得到休息與修複!
防曬用品在白天有活動時再使用,皮膚科醫生多建議以「物理性
防曬」的措施來減輕皮膚的負擔,也就是多利用遮蔭、窗簾等,
讓自己有一個比較適當的睡眠環境。 祝您工作生涯愉快。
回覆者:wonderful 發表數:-17 IP: 2004-05-18 16:46:29
一一a...傷腦筋,我苦苦等了好久...這個話題就是沒人能幫我
解答...
回覆者:ww 發表數:-17 IP: 2004-05-13 13:07:39
愛漂亮的小護士加油!!
我真的不太了解日夜顛倒的保養方式是怎麼回事.
你睡覺的房間很亮嗎?需要擦防曬的保養品睡覺喔,
上班時不是也有日光燈害嗎?無論如何也應該擦防晒吧.
一天24小時都上防曬,這樣會不會不舒服阿?
我實在不會回答你的問題.
純粹進來加油一下!!
回覆者:wonderful 發表數:-17 IP: 2004-05-12 20:45:10
嗚...今天是5月12號護士節,請大家體諒護士需輪夜班工作的
辛勞,為我這位超愛漂亮的小護士解答吧!!!
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