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想問一下文香姐~
發表者:TACO  發表數:2 IP:218.172.110.* 2006-03-01 20:32:10

維他命B1
維他命B2
維他命B6
維他命B12
葉酸
泛酸
肌醇

以上這幾類營養,能抑制痘痘的生成嗎?
這些營養是否對皮膚很好呢?

回覆者:文香 發表數:1312 IP:220.139.234.* 2006-03-02 23:43:41
Taco:基本上,綜合維他命B群,本來就可以幫助身體代謝,以及幫助身體機能正常運轉!肌膚上有痘痘問題,可以從低劑量開始試試看!
痘痘問題,若要尋找口服維他命,應該是要維他命A類的吧!但這最好需要醫師處方,以及注意不能過量,否則反而會讓肌膚造成脫皮或變黃問題!

可以口服維他命C← 幫助讓痘疤代謝快一點!

維他命B6/B12← 雖然有人說對痘痘有用,但也有文獻指出這二種成分反而會讓痘痘惡化!

另外,痘痘肌膚也可以外擦維他命B3。

葉酸←準備懷孕的女人要吃!

Anyway,口服維他命B群要注意劑量的協調性!這方面,建議你詢問一下醫師會比較好!


文香
回覆者:T A C O 發表數:2 IP:59.113.231.* 2006-03-02 20:06:50
用吃的!
妳知道嗎?
能告訴我嗎?
回覆者:oldkitty 發表數:369 IP:59.37.38.* 2006-03-02 00:42:32
回覆 TACO 於 :2006-03-01 20:32:10 的發言內容

維他命B1
維他命B2
維他命B6
維他命B12
葉酸
泛酸
肌醇

以上這幾類營養,能抑制痘痘的生成嗎?
這些營養是否對皮膚很好呢?

嗯~~妳是說用吃的, 還是用擦的產品?
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