人氣社區

最近因念書體重一直向上攀升救救我吧!
發表者:angel  發表數:-17 IP: 2003-12-27 02:32:47

我知道要運動要節食才會瘦,但沒時間書念的晚天氣冷又容易
吃消夜,我要考上但不想變肥女,各位水水幫我吧!
如果有好的有效的請介紹給我知道~拜託啦~

回覆者:tippi 發表數:-17 IP: 2004-01-28 17:46:36
要減肥成功並不是光靠減肥產品就會見效
還必須配合飲食 & 運動
我大姐&2姐都是吃"賀寶芙"的產品再配合飲食,運動
在一個月內就瘦5kg
回覆者:CaNdY 發表數:-17 IP: 2004-01-24 09:25:40
CC

我有收到你的信了,也回你了唷!~

你還沒回我說!~^^~
回覆者:Christy 發表數:-17 IP: 2004-01-26 06:00:04
有廋下來胸部又不變小的方法嗎?
文香老師有適合讓在國外念書的人的方法嗎?
我從45快到55公斤…這真的是很恐怖的…大部份都胖在腹
部…唉…快跟我媽的肚子一樣大了…我才22耶…我不想再這
樣下去了…
回覆者:CC 發表數:-17 IP: 2004-01-20 23:02:04
TO:angel and CaNDY

真是不好意思這麼久才回
妳們寄給我的MAIL我看到了
嗯~能否附上妳們的MAIL或聯絡方式 我比較好回給妳們
回覆者:廖秋桂 發表數:-17 IP: 2004-01-12 11:53:38
Dear CC

我也超想知道你是用啥法子???
快快快告訴我們8.....
回覆者:CaNdY 發表數:-17 IP: 2004-01-09 10:11:24
DEAR...CC

我也想知道說...可跟我說嗎???因為我身邊都超多人因為減肥
造成身體變差說....我自己也想減...不過看他們的身體狀態我
就覺得很糟糕....thank you!!!~~~
回覆者:angel 發表數:-17 IP: 2004-01-09 09:30:28
Dear CC:
真的嗎!是什麼好方法快報給我知,先謝謝你囉!
回覆者:CC 發表數:-17 IP: 2004-01-08 13:54:32
用任何方法減重都有效 重點在於自己有無持之以恆
如果一個方式只試一兩天 怎可能看到效果

我自己瘦了10kg 並不是都不吃 要我不吃那要我的命
為什麼會胖 還不就是愛吃 我使用這個方法三餐照吃
而且並不會有別人用不當方式減肥而產生的精神不濟 mc不準
等症狀
我自己也是學生 最怕讀書沒精神
我使用這方式不但讓我精神氣色變好
更神奇的是 我從國中開始掉髮最後有很明顯的禿頭
看醫生沒用 但我用這方式不但讓我瘦10kg
衣服從L變M 還讓我長了頭髮
回覆者:angel 發表數:-17 IP: 2004-01-08 10:38:42
看到你的鼓勵真是讓我信心大增,我想因最近睡眠時間都
盡量縮短應該可以瘦一點,我會加油的!謝謝
回覆者:小菱 發表數:-17 IP: 2004-01-15 14:36:10
我當初也是太放縱自己導致越來越胖..後來是用一種細胞營養食品瘦的..很健康又不太會復胖
喔~~只是不知道適不適合你..我同事和我室友是都有很明顯的效果啦~~
回覆者:玫子 發表數:-17 IP: 2004-01-05 15:41:17
Dear 香,

妳的方法實在是太可怕了
我想我沒有這種恆心跟毅力可以這麼做
因為我又是那種會依賴吃東西來減壓的人
不吃東西了我的壓力該如何渲洩呢 ??
回覆者:angel 發表數:-17 IP: 2004-01-04 05:31:26
謝謝文香的回應,我發現你妳真的太有毅力了,我會努力禁
口腹之慾,而且我去克蘭絲買了瘦身霜又加上排水油不知有效
否,只好盡人事看成果了.
回覆者:文香 發表數:-17 IP: 2004-01-02 16:12:39
我唯一的減重經驗,是生產過後!當時,我從四十幾公斤,胖到七十公斤!小孩拿出來之
後,居然還有六十六公斤!做完月子後,下定決心減肥!我的方式可能比較不適合唸書的
人,所以參考參考就好!
二個星期中,只喝水、果汁原汁〈自己打汁〉,一點糖都不加,脫脂鮮奶!三餐只吃水煮青
花椰菜,加一點點鹽和橄欖油!就這樣連續二星期,當然很餓恨餓,但是眼見自己穿不上懷
孕前花近七千元買的凡賽斯的牛仔褲,再餓也忍下來!就這樣二星期之後,狂瘦到五十四公
斤!之後,再慢慢瘦回懷孕前的體重!
但有一點要注意,狂瘦之後,身上和臉上的肌膚都變的鬆鬆的!花我好長一段時間,才慢慢
恢復!

文香
回覆者:angel 發表數:-17 IP: 2004-01-02 02:02:52
謝謝各位水水給的意見,好感動!
請問TING用的是什麼方法,可否頃囊相授,謝謝!
回覆者:玫子 發表數:-17 IP: 2004-01-05 15:06:09
不知你到底是用什麼方法瘦的呢 ??
我自從生小孩後就一直胖
而且我又是那種會用吃來減低壓力的人
所以想瘦好難哦
趕快告訴我們你到底是用什麼方法瘦的吧
感恩哪 !!
※ 本討論文章係由該作者擔保其合法性,不代表本網站之立場。