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夏天紫外線係數偏高，為避免皮膚傷害，擦上防曬乳是必須
的。而左旋維他命C是美白保養品，若能將兩者搭配使用，
防曬的效果會更好。極緻皮膚專科診所院長宋奉宜表示，許
多研究證實，維他命C可以逆轉或減少肌膚曬後70%的傷害，
所以擦完左旋維他命C之後加上防曬產品，幾乎可增加2倍以
上的防曬效果。所以早上使用左旋維他命C會比晚上使用更
有醫療上的經濟效益。
左旋維他命C搭配防曬乳，可有效增加防曬效果。
分開擦要間隔
使用維他命C和防曬品的順序是：出門前先擦左旋維他命C，
之後不要立刻塗防曬乳液或乳霜，要等10到15分鐘，左旋維
他命C滲透作用完全後再擦上防曬品。宋奉宜提到，左旋C的
活性高，穩定性不足，製造廠商通常需要降低產品的pH值來
穩定維他命C。藥粧通路的高濃度左旋維他命C比一般保養通
路貴，就是因為各種用來維持成分穩定的高科技專利成本
高。如果使用左旋維他命C後，立刻加上高pH值的其他產
品，包括保濕或防曬品，就會破壞左旋C的低pH值環境，使
得吸收降低，所以兩者使用時中間應有間隔時間。
長期使用左旋維他命C，可抑制黑色素的產生。
濃度高不一定好
左旋C的濃度並不是越高越好，其實有研究報告指出，只要
每日使用一次5%濃度乳霜劑型的左旋C產品，連續使用6個月
後，就有明顯刺激膠原蛋白合成、恢復肌膚彈性的效果，且
抗氧化能力仍舊維持在90%。
正確而長久的使用，比短時間內使用高濃度或高純度產品更
重要。想要美白的女性，建議頂多使用濃度15%的左旋維他
命C，長期使用就有抑制黑色素生成的作用。
再以左旋C的功能途徑來說，它有2大作用，一是逆轉黑色素
成為無色，達到美白效果；另一則是抑制細胞氧化後之黑色
素產生，如果是皮膚本來就比較黑的人，則只能減緩黑色素
生成，無法讓已經形成的黑色素轉成無色，而且在使用的濃
度上，若想達到和一般人一樣的效果，皮膚黑的人所需要的
左旋C濃度更高。
可以早上使用
有些人認為維他命C類的保養品不宜早上擦，因為「好像曬
到太陽後會變黑」，事實上這不是因為維他命C的關係，而
是植物中的感光物質，像是檸檬皮也有的Furocoumarin，接觸
植物汁液後幾小時內，如果照射到長波紫外線（UV-A 320-
380 nm），約一天內就會出現皮膚紅腫發癢的情形。所以含
有左旋維他命C的保養品，可以在早上擦沒有關係。
