此文章的發起人是小小修雨，她本身是酒糟皮膚長達八、九年了，我經過她的同意，將她本
人的經驗po給需要的朋友！

●酒糟體質─像個蘋果臉般，鼻子或兩頰常有發紅現象而且會有一些明顯的血絲。


1 溫和洗臉
2 化妝水(可有可無)但是在皮膚濕濕的時候就要繼續下一個動作 不可等臉乾巴巴的
3 保濕類(玻尿酸加乳液)
4 滋潤
5 防曬

我覺得眼膠也很重要，真的可以比較沒有眼部皺紋或下垂，但是一樣要選擇不會刺激眼睛
因為很多東西擦了，會燻眼，就是不舒服。

我們就是簡單的重點保養，這些都做到應該可以好很多，我每次想省一點或懶惰一點 臉就
會抗議。

對了，最好要試用！因為我很多就是一次兩次擦了不行，都只能丟著。 雖然寫著敏感用也
不一定適合你！

我又想到了！
擦藥的時候如果情況可以，最好擦藥後要上保養品、保溼和防曬。
因為在擦藥的同時你的皮膚一樣要保濕，這點要看自己的情形而定，
但就我的經驗和實驗，是可以的，而且好的快，可是非非非常嚴重時就不行擦保養品 這樣
懂嗎? 自己好好去體會一下

選擇適合自己的保養品很重要，更不可以偷懶不保養，我指的保養就是基礎保養：保濕和防
曬還有洗臉。


掌握住我說的這些大原則 ，我們自己是可以跟酒糟和平共處的，不要去美容做臉，因為我
們的膚質不需要，我也被ㄩㄢˊ的人帶去過，很慘的......