現代都市人喜歡到健身房運動，不受天候影響又有許\多設施可以享用，但有專家建議，要運動最好留意該場所的空調系統是否通風，不通風的室內空氣會對人體造成傷害，否則戶外還是一個較好的選擇。

　　葡萄牙的里斯本大學（University of Lisbon）與荷蘭的代爾夫特科技大學（Delft University of Technology）共同發表研究指出，無論是體育館、重訓室、有氧教室還是健身房，都摻雜人類製造的污染氣體，人長時間待在這些場所就會受到影響。

　　科學家還發現，有些運動場所的空調系統做得不夠好，尤其是尖峰時間無法保持空氣清淨，讓來這裡的客人暴露在高濃度的灰塵與有害氣體間。從體育館取樣來的氣體中含有一氧化碳以及有機揮發性化合物（VOCs），VOCs包括由地毯、清潔劑與健身器械釋放出的甲醛。

　　研究領導者拉摩斯（Carla Ramos）指出，對人體有害最大的關鍵點在於不通風，大部分的運動場館都是採用機械換氣系統，沒有達到良好的通風度。而夜間的運動教室激起的灰塵與廢氣所造成的污染最嚴重，這些有害空氣容易引發氣喘與其他呼吸道疾病。

　　拉摩斯表示，當發現室內悶熱有窒息感時，就表示不夠通風，可以詢問業者多久檢查一次空調系統。他說這項研究並不是阻止人們上健身房，而是要大家意識到運動環境的重要，若是在不優質的場所運動，反而傷身。

資料來源：2014.12.09東森新聞雲

＝＝＝　＝＝＝　＝＝＝　＝＝＝　煒彤室內污染防治建議　＝＝＝　＝＝＝　＝＝＝　＝＝＝

　　以往當我們想要運動時，會到附近學校、公園或是運動場附設的操場、籃球場、網球場進行相關運動，但是這些場地大多是露天的，在使用上容易受到天氣的影響。相反的，健身房除了在使用上不受天氣的限制以外，由於相關設備都有專人進行維護保養以及操作指導，因此漸漸的會有很多人習慣到健身房運動。

　　健身房當中，人可以說是除了裝修物、空調系統以及運動器材以外，影響室內空氣品質最重要的因素，也是唯一會受到室內空氣污染危害的對象。舉例來說，當我們在使用跑步機健身時，由於會消耗大量氧氣，因此呼吸的頻率和深度都會增加。

　　而人體呼吸時所排出的氣體當中，除了氮、氧及二氧化碳以外，還包含人體代謝時所產生的廢氣，如果是在密閉或是室內外氣體交換不頻繁的健身房當中，二氧化碳及廢氣會在室內逐漸累積，吸入人體當中容易受到傷害。

　　至於健身方當中，室內裝修物以及空調系統方面的空氣污染物質，主要有甲醛、TVOC、真菌、細菌及懸浮微粒，這些物質進入人體當中，不僅會增加疾病產生的機率，還有可能會成為癌症誘發的主因。

　　因此，想要充分享受健身的樂趣，必須要先改善室內空氣品質。首先，如果您是健身房管理人或是負責人，可以使用由本公司總代理日本原裝進口之FMM-MD多點式甲醛檢測器，為日本厚生勞働省指定之甲醛巡檢式檢測儀器，該產品具有三種操作模式，分為一般簡易模式、高精準模式及多項測量模式。一般簡易模式可即時量測出室內中空氣甲醛濃度，但是在甲醛氣味微弱時可切換至高精準模式測量敏感度較佳，而多項測量模式則是藉由可分離之小型感測器進行量測，可將同時將感測器放置在健身房當中不同空間，之後再插入該主機讀取數據並傳輸至電腦當中即可。由於我國室內空氣品質管理法已將甲醛列入室內空氣污染來源管制，因此本公司預計將提供室內甲醛檢測服務，只要將小型感測器放在甲醛氣味較明顯的位置或是主要檢測區域，擺\放至規定檢測時間後存放於保存袋當中，再寄回至本公司進行分析，可節省大量時間、人力與費用。

　　此外，由本公司總代理日本原裝進口之OMX-TDM攜帶型TVOC偵測器，可用於測量苯、甲苯、二甲苯等TVOC濃度，該產品使用一對半導體感應器量測出TVOC數值，對於細微的濃度也能精準研判，此外還有多種記憶抽樣功\能，最多可以儲存511組數據，並傳送至電腦當中自動繪成圖表，可作為室內空氣品質管理的重要依據，目前獲得不少國內環保機關採用。

　　如果健身房當中空氣品質經量測後反應不佳，可以在健身房當中裝設由本公司原裝進口，日本專利研發之消音濾淨換氣裝置。該產品利用室內外正負壓之原理運作，不需使用電力即可全天候進行室內外氣體交換，其微米等級之濾網能有效阻隔室外塵埃、花粉、昆蟲及噪音，濾網表面採用的光觸媒技術，還能防止異味及病菌的入侵，只需兩年更換一次濾網即可，替您省下大量金錢與能源之消耗。

　　或是當健身房、辦公室和其它室內空間正在進行裝修或是重新粉刷時，可以採用由本公司總代理日本原裝進口之Natural CoatR Series Takezumi竹炭塗料，該產品為日本享譽七十餘年之ATOM株式會社專利研發而成，通過我國健康綠建材標章及日本F四顆星雙認證。利用日本特有孟宗竹燒成之白竹炭，與扇貝貝殼在近千度高溫中燒製並研磨成粉末狀混合而成，可吸附空氣中有害物質、降塵及異味，除此之外，還具有消除甲醛、TVOC、防污、防霉、長效抗菌等多重功\效。由於白竹炭本身具有導電性，可持續釋放天然負離子與遠紅外線，據研究報告顯示，天然負離子能有效消除疲勞、穩定副交感神經，具有讓身體放鬆的鎮定效果。室內空氣當中如果帶有大量天然負離子，會形成「萊納德效應」，可吸附空氣當中懸浮粒子使之沉降，之後只要利用吸塵器清潔地板，或是以除塵紙擦拭沉降在物體表面的懸浮微粒即可，有效降低室內懸浮微粒之濃度；而遠紅外線可以滲透進入人體皮膚內部更深層的地方，從身體內側緩慢地溫熱，在不給心臟負荷的狀態下促進毛細管擴張及血液循環，讓健康的人更健康、不健康的人儘快恢復健康。

　　而健身房或是其它新舊裝修完成的室內空間，也可以使用由本公司總代理日本原裝進口ATOM光觸媒環境清淨液，該產品獲經濟部標準檢驗局檢驗證實產品效能，已廣泛運用於各大建案、醫院、學校、補習班等公共場所及住宅。ATOM光觸媒環境清淨液運用專利光觸媒技術及奈米科技，藉由液化使二氧化鈦本身產生固化能力，無色無味，可噴塗在室內任何角落及物體表面上，不會改變物品外觀跟傷害物品表面，是目前最具有長效且對人體、環境無害的劃時代產品。ATOM光觸媒環境清淨液利用自然光或是一般日光燈照射即可驅動產生超強氧化作用，可分解造成「病住宅症候群」及「化學物質過敏症」之甲醛及TVOC等有毒化學物質，改善室內空氣品質外，還具有消除異味、長效抗菌、防污、防霉及淨化空氣等多種功\能。

　　輔助使用由本公司總代理日本原裝進口之除菌貼片，該產品為新科技長效型製劑，效果長達一年，還能消除環境當中常見的細菌、真菌(黴菌)等病菌繁殖，還能降低空氣當中惱人的異味，且對人體及環境都不會造成傷害，由於產品本身體積小、設置方便，可直接貼附於健身房之天花板、天頂及空調出風口等處即可發揮作用。廣泛使用於醫院、診所、百貨公司、交通運輸場所等室內空間或是容易造成病菌傳染的學校、托兒所等等，只需將除菌貼片黏貼在空間當中，不好的病菌及異味大部分都消失了。

　　本公司除了提供光觸媒噴霧罐及長效抗菌除臭貼片販售，以及全室ATOM光觸媒施作以外，尚有提供甲醛檢測及室內污染防治諮詢等相關產品與服務，歡迎有需要的民眾可上網搜尋「白竹炭塗料」、「ATOM光觸媒」，或是上本公司網站www.bdt.com.tw查詢相關資訊，並來電與我們聯繫，我們將會儘快為您服務。