醫師建議：空氣品質不佳時，除了戴口罩外，應盡量避免在戶外久留；一旦出現身體不適，須立即就醫。

　　近年中國大陸霾害越來越嚴重，台灣也跟著灰濛濛。據環保署統計，去年11月到今年3月，台灣受對岸霾害的影響高達7次，耳鼻喉科醫師門診觀察發現，近年過敏性鼻炎患者就增加近2成，除了原有環境因素，霾害可能是元凶之一。

　　「霾」是指懸浮在空氣中的塵埃或顆粒，當懸浮塵埃過多，影響到能見度，就形成霾害，而台灣位於東亞季風環流的下風處，每當對岸沙塵或霾害，台灣天空就跟著灰濛濛。

　　台北榮民總醫院睡眠醫學中心副執行長江秉穎表示，國人氣喘與過敏性鼻炎的盛行率逐年增加，環境因素除了原有的塵蟎、花粉、寵物毛等，霾害也加入常見過敏源行列。

　　霾害會直接引起呼吸道黏膜發炎反應，急性症狀甚至馬上「有感」。國泰醫院耳鼻喉科主治醫師方德詠說明，若一次吸太多髒空氣，打噴嚏、流鼻水、咳嗽等症狀立刻會找上門，喉嚨不舒服情形可能在1天內出現；而懸浮塵埃有時會夾帶病毒，造成上呼吸道感染，兩、三天至1星期內，感冒症狀就接連上身。

　　對於本身有過敏或氣喘的人，霾害容易引起發作或症狀加劇，但健康的人不代表會倖免於難。方德詠說，雖然少見，但健康的人仍可能因吸入過量髒空氣，造成過敏性鼻炎、過敏性咳嗽或眼睛結膜炎，也可能因感冒引發支氣管炎，引發氣喘。

　　過敏性咳嗽時間長，可能拖到1、2個月，甚至更久，以止咳藥水、抗過敏藥物治療可痊癒；過敏性鼻炎則無法根治，只能加以控制。

　　霾害造成喉嚨發癢、乾咳、易喘等症狀，也易引發眼睛、皮膚、肺部、心血管、過敏性鼻炎等疾病，這些症狀或疾病都可能造成嚴重的睡眠障礙。台北榮總鼻頭頸科主任許\志宏指出，像鼻塞、打噴嚏、鼻涕倒流等症狀看似不嚴重，但容易影響孩子睡眠品質、學習注意力，甚至抑鬱。

　　他建議，霾害期間除了戴口罩，盡量避免在戶外久留，尤其要運動必須進室內，否則越運動反倒越不健康；如果出現急性症狀，可拿杯熱水用鼻子吸入蒸氣，暫時緩解不適感；而睡覺時，鼻塞、流鼻水、久咳不止、打噴嚏等症狀老是擾人清夢，就須立即就醫，及早治療以免造成永久性傷害。

資料來源：2014.03.23 中時電子報

＝＝＝　＝＝＝　＝＝＝　煒彤室內污染防治建議　＝＝＝　＝＝＝　＝＝＝

　　霾害污染的問題，並不是只有中國大陸才有，由於台灣地理位置的關係，幾乎全年都會受到來自大陸季風挾帶大量懸浮微粒，再加上工廠、車輛、燃燒所排放的廢氣影響，因此空氣當中的PM10或是PM2.5濃度並不會比較低。

　　為維護國人身體健康，政府相關單位、醫療機構、社團法人與新聞媒體等機關組織，紛紛透過不同的網路平台或是宣傳管道，幫助民眾了解什麼是懸浮微粒，以及如何預防及避免受到傷害。

　　此外，我國空氣污染防治法針對固定污染源如工廠、營建工地，以及移動污染源如飛機、船隻與車輛所排放之廢氣進行管制，但是法規所管制的範圍僅限於室外空氣，而根據統計，每人每天待在室內的時間至少佔90%以上，如果室外空氣污染流入室內當中，對健康的影響更為嚴重。

　　室內空氣品質想要維持在良好水平，簡單來說可以從三個方向著手，分別為源頭減量、通風換氣及改善措施。而針對室內懸浮微粒的預防與消除，首先我們要避免使用含有石綿或是石粉等容易產生懸浮微粒的建材與塗料；室內通風換氣應該選擇具有空氣濾淨功\能之換氣設備，避免戶外懸浮微粒大量侵入室內當中；如果室內懸浮微粒濃度過高，可以使用空氣清淨設施或是其它先進材料與設備進行改善。

　　為了防範霾害對人體造成傷害，除了在家中設置空氣清淨設備淨化室內空氣以外，還可以使用由本公司日本原裝進口專門研發之消音濾淨換氣裝置，該產品利用室內外正負壓之原理運作，不需使用電力即可全天候進行室內外氣體交換，其微米等級之濾網能有效阻隔室外懸浮微粒、花粉、昆蟲及噪音，濾網表面採用的光觸媒技術，還能防止異味及病菌的入侵，只需兩年更換一次濾網即可，替您省下大量金錢與能源之消耗。

　　當您的工廠、營建工地、住家及辦公司在進行粉刷時，可以使用由本公司總代理日本原裝進口之Natural CoatR Series Takezumi竹炭塗料，該產品為日本享譽七十餘年之ATOM株式會社專利研發而成，通過我國健康綠建材標章及日本F四顆星雙認證。利用日本特有孟宗竹燒成之白竹炭，與扇貝貝殼在近千度高溫中燒製並研磨成粉末狀混合而成，可吸附空氣中有害物質、降塵及異味，除此之外，還具有消除甲醛、TVOC、防污、防霉、長效抗菌等多重功\效。由於白竹炭本身具有導電性，可持續釋放天然負離子與遠紅外線，據研究報告顯示，天然負離子能有效消除疲勞、穩定副交感神經，具有讓身體放鬆的鎮定效果。室內空氣當中如果帶有大量天然負離子，會形成「萊納德效應」，可吸附空氣當中懸浮粒子使之沉降，之後只要利用吸塵器清潔地板，或是以除塵紙擦拭沉降在物體表面的懸浮微粒即可，有效降低室內懸浮微粒之濃度；而遠紅外線可以滲透進入人體皮膚內部更深層的地方，從身體內側緩慢地溫熱，在不給心臟負荷的狀態下促進毛細管擴張及血液循環，讓健康的人更健康、不健康的人儘快恢復健康。

　　此外，如果您所在的場所本身已經裝修完成且使用一段時間，但是依舊有室內空氣污染的困擾時，您可以使用由本公司總代理日本原裝進口之ATOM光觸媒環境清淨噴液，該產品獲經濟部標準檢驗局證實產品效能，符合美國食品藥物管理局(FDA)規範對人體無害證明，對人體及環境都不會造成任何傷害。由於其本身無色無味，可均勻噴灑於木作、牆面、或其它室內裝修物之物體表面，不會改變或損害其外觀。ATOM光觸媒環境清淨噴液利用自然光及一般光源即可驅動，能有效消除造成「病住宅症候群」及「化學物質過敏症」之甲醛、TVOC等有害化學物質，還具有防污、長效抗菌、防霉、煙臭及異味等多種功\能並淨化空氣，是您改善室內環境與空氣品質之最佳選擇。而外出時常常會使用到的口罩內外表面也可以噴灑ATOM光觸媒環境清淨液，除具有分解空氣中化學物質的功\效以外，還可以抑制病菌之繁殖，將其靜置於日光燈或自然光源之下，還能消除口罩內部唾沫及吸呼所產生的異味。目前已廣泛使用於各大醫院、百貨公司、購物商場、學校、辦公室或住家。

　　輔助使用由本公司總代理日本原裝進口之除菌貼片，該產品為新科技長效型製劑，有效減少空氣中真、細菌量，效果長達一年，還能消除環境當中常見的細菌、黴菌、真菌等病菌繁殖，還能分解空氣當中惱人的異味，且對人體及環境都不會造成傷害，由於產品本身體積小、設置方便，可直接貼附於室內天花板、天頂及空調出風口等處即可發揮作用。廣泛使用於醫院、診所、百貨公司、交通運輸場所等室內空間或是容易造成病菌傳染的學校、托兒所等等，只需將除菌貼片黏貼在空間當中，不好的病菌及異味大部分都消失了。

　　本公司除了提供空氣檢測及ATOM光觸媒全室施作服務，還可購買噴霧罐自行噴灑於室內及車輛內部物體表面，或是除菌貼片，不僅使用方便還可長效維持作用。此外，如果有室內污染防治之諮詢、產品與服務等相關需求之民眾，歡迎上本公司網站www.bdt.com.tw，或是網路搜尋「ATOM光觸媒」、「白竹炭塗料」並與我們聯繫，我們將會指派專員儘快為您服務。